Vous pouvez agrémenter cette recette de base avec d'autres légumes (oignon rouge, fenouil, etc.), des fruits (pomme granny râpée), ou des morceaux de poulet froid pour un plat complet.
1 râpe à légumes ou un robot ou une mandoline pour râper les légumes.
1 grand bol pour préparer la sauce.
1 grand saladier pour mélanger les légumes et la sauce.
Ingredients
1/4de chou blancsoit 600g environ avec le cœur.
4carottes moyennes
quelques brins de ciboulette
des raisins secs blondspour apporter une touche sucrée
Pour attendrir le chou
2c. à soupede sucre en poudre
1c. à caféde sel
Pour la sauce
1yaourt nature (125g)ou 125g de fromage blanc
4c. à soupede mayonnaisesoit env. 100g
2c. à soupede sucre en poudre
2c. à soupede vinaigre blancou de vinaigre de cidre
sel et poivre du moulinpour rectifier l'assaisonnement avant de servir.
Instructions
Préparation de la sauce
Dans un grand bol, versez le yaourt (ou le fromage blanc), les 4 c. à soupe de mayonnaise, les 2 c. à soupe de vinaigre blanc (ou de cidre) et les 2 c. à soupe de sucre en poudre. Mélangez bien.
Préparation de la salade
Enlevez le cœur du chou. Râpez le chou au robot, à la mandoline ou au couteau.
Mettez le chou râpé dans un grand égouttoir. Saupoudrez les 2 c. à soupe de sucre et la c. à café de sel et mélangez bien. Laissez dégorger 30 mn.
Rincez le chou râpé à l'eau courante. Essorez sur un torchon propre ou à l'essoreuse à salade.
Finition de la salade
Pelez et râpez les carottes. Ciselez finement la ciboulette.
Versez tous les légumes, la ciboulette ciselée et les raisins secs dans un grand saladier.
Versez la sauce et remuez bien. Conservez au frais.
Avant de servir, remuez bien, goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Le chou aime bien le poivre moulu.
Notes
Cette salade peut se préparer à l'avance, et se conserver jusqu'à 5 jours au réfrigérateur.Lien vers la recette de mayonnaise maison.